糖質制限ダイエット中でも食べられる！通販人気のおすすめ低糖質麺のラーメンは？

食品

糖質制限やダイエットをしていても、ラーメンって食べたくなっちゃうんですよね。

そこで、通販で買える、低糖質の麺とスープがセットになっているラーメンを探しました。

こんにゃくタイプや小麦の外皮を使った珍しいタイプの麺など種類もいろいろあります。

普通にスーパーで売っている、低糖質ラーメンとは、少し違う物もありますので、ダイエット中のお食事にも、変化をつけられますね。

ダイエット中だけど、ラーメンを食べたい！という方は、参考にしてみて下さいね。

 

こちらからも、低糖質のラーメンが探せます。
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コンニャク麺　タイプ

低糖質の麺というとコンニャク麺を想像する方も多いですよね。

こちらのコンニャクラーメンは、人気の味を集めた6食セットです。

セットの内容は

  • しょうゆ味
  • とんこつ味
  • みそ味
  • 塩味
  • 和風醤油味
  • カレーうどん

どれも、美味しそうです。6食全部が違う味なので、飽きずに食べることができますね。

麺のカロリーは1玉14キロカロリーで、スープを入れても27～79キロカロリーです。

 

実際に食べた方の口コミは？

  • どの種類の麺もスープがとても美味しく、こんにゃく麺を食べ終わってから御飯を入れで食べてしまいます。こんにゃく麺の量がもっと多ければいいのに。

 

  • 野菜タップリ入れてしょうゆラーメン食べました。低カロリーなのに美味しいです。6種類の味全部食べて一番美味しい味をリピしょうと思います。

 

  • 食べてみると本当に美味しいラーメンです。これなら毎日食べても飽きません。

 

  • ダイエット食として購入しましたが、普通においしいこんにゃくラーメンでした。

 

  • 確かに麺はいかにも蒟蒻ですが、スープが美味しいのでスープに入れてしまえば、しっかりとラーメン気分にひたれます。糖質制限者には嬉しい限り。

 

  • スープがとってもおいしいです！麺は、そこまでこんにゃくというのは気になりません。ですがカレーうどんの麺はちょっと苦手でした。

 

  • 量もそこそこあるし、小腹が減ったときに鍋も使わずちゃちゃっと作れるのでなかなか良いです。

ラーメンのスープが美味しいという意見が多いですね。

麺の量は、ちょっと少ないようで、男性では足りないという意見もあります。

いろいろな味を試してみて、次にはお気に入りの味を注文するという、お試しの方も多いようですね。

 

同じお店で、替え玉も売っています。

麺が足りない時に追加したり、自分でアレンジして作るのにも便利ですね。

 

米粉＋こんにゃく麺　コンフォー

こちらのコンフォー麺は、米粉と蒟蒻粉からできています。

米粉が入っているので、コンニャク麺よりも少し糖質が高くなりますが、そのぶん食べやすく腹持ちもよくなっています。

こんにゃく麺が苦手という方は、こちらの方が食べやすそうですね。

味の種類は

  • 醤油味
  • ごまドレッシング味
  • 和風カレー味
  • 冷やし中華味

温かい麺と冷たい麺、どちらにもアレンジができるのがいいですね。

ショップのページでは、色々なアレンジレシピが紹介されているので、参考になりますよ。

麺は一袋150gで29キロカロリーです。

 

コン・フォー麺を食べた方の口コミは？

  • 袋からあけたときはこんにゃくの匂いはしましたが、食べているときはそんなに気にならなかったです。

 

  • 何度かリピートしています。おいしくて重宝しています。

 

  • スープも４種類あるので具材をかえて色々楽しめます。調理時間もかからないので、すぐに食べれるのがとても良い！そのままよりも野菜たっぷりの方がずっと美味しい。お値段も安いので助かります。

 

  • 水を切って付属のソースをかけるだけなので、とってもお手軽です。ソースのお味もおいしいし飽きなさそうです。

 

  • 太くて弾力があり食べごたえ十分でした。他のこんにゃく麺では量が足りないなーと言う方にはこちらがお勧めです。これのみで十分お腹がいっぱいになりました。

 

  • 一食のカロリーが、ゆで卵の半分と低カロリーなので、嬉しくて沢山注文しました。米粉蒟蒻で喉越しも良く、匂いもほとんど無かったので、とても美味しく食べられました。スープの味も癖が無く、野菜も足して煮込みました。それでもカロリーは低いので大満足です。

 

  • 噛み応えがあり満足感がありました。これなら続けられそうです♪夕食時にご飯のかわりに食べていますがお腹いっぱいになってお米が食べたいって思わずにすみました。

 

  • こんにゃくっぽい感じでした。カロリーが低いので、良いのですが、味わって食べるほどでは。

 

  • とてもおいしかったです。お値段も手ごろですし、食感も満足でした。タレもなかなか。量がもう少しあれぱいいかな。

 

  • こんにゃく独特のにおいが全然なく、ぷりぷりの歯ごたえ、スープの味、満腹感、全て文句なしです。

ラーメンというよりも、ベトナムのフォーのような感じみたいですね。

量的には、満足という方も多いです。

こんにゃく麺よりも癖がなくて、食べやすいという意見が多いですね。

 

オーツブラン　タイプ　デリカーボ

こちらは、低糖質麺で多いコンニャクや大豆を使わないタイプです。

小麦の外皮(オーツブラン)を使っていますので、普通の麺に近い味が特徴です。

普通の麺よりも糖質が77%OFFで、セットのスープは糖質がゼロなので、安心して食べられますね。

付属のスープは塩味と醤油味です。

１袋あたり200キロカロリーです。

 

デリカーボを食べた方の口コミは？

  • これだけの低糖質でこの味なら大満足です！アツアツでゆっくり食べても伸びないのもいいですね。

 

  • 久しぶりに罪悪感無くラーメンを食べられました。お値段もこのクオリティなら妥当じゃないでしょうか？

 

  • スープはあんまり美味しくなかったので別のものを買って作ってみました。トッピングもたくさん入れて美味しく食べれました。普通のラーメンを食べた後の罪悪感がないし、食後の胃もたれもなくてよかったです。

 

  • 大豆麺や糖質オフ系の麺、コンニャクラーメンなど色々食べてきましたが、みんな美味しくないし、全くラーメンとは別物。あまり期待せず買いましたが、食べてビックリ。限りなく本物に近い麺です。

 

  • 低糖質で低カロリー。ダイエットにもってこいです。スープも美味しくてしっかりとした味ですが、ちょっと塩分高いかなぁ。

 

  • ボソボソ感は否めませんが、他の低糖質麺のような変は風味や癖もなく、どんなスープにでも合いそうです。

 

  • 普通のラーメンと同じ様に食べられるので、食事制限のある家族も一緒に美味しく頂きました。

 

  • 普通の麺と何の遜色もありません。低糖質麺は味もですが、食感がボソボソしていたり、柔らかかったり、麺を食べたという気がしないものが多いですが、これは麺を食べてるという実感があります。また購入します。

 

  • 何度もリピートしてます。他の低糖質と比べてダントツのおいしさです。

低糖質麺を食べ比べている方は、美味しいという意見が多いです。

ただ、普通の中華麺に比べると、少し違うという感想もありますね。あくまでも、代替え品ですので、普通のラーメンと同じ味はむずかしいかなと思います。

 

寒天麺　寒天ラーメン

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自然寒天ラーメン(4味 各5食セット)| 宅配便 送料無料★まとめ割W
価格：6048円（税込、送料無料) (2017/3/29時点)

糸寒天から作られた麺です。

麺自体はカロリーがゼロです。付属のスープは15～41キロカロリーです。

味の種類は

  • しお味
  • とんこつ味
  • みそ味
  • しょうゆ味

各５食づつ、合計20食がセットになっています。

 

こちらは、まだ口コミがないのが残念です。

お湯を入れて60秒ということですし、寒天でできているので、スープ春雨のような感じなのかな？と想像しています。

食べてみたいですね～。

 

さいごに

糖質制限とかダイエットをしている時って、なぜかラーメンが食べたくなっちゃうんですよね。

でも、我慢しすぎるのも良くないので、代替えできる低糖質の麺を探してみました。

ラーメンそのものとはいきませんが、上手に活用してダイエットを成功させたいですよね。

 

こちらからも、低糖質のラーメンが探せますよ。
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美味しい低糖質麺を見つけて下さいね。

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